知ってるひとはスルーしちゃってください(^O^)


野手でやってて気付いたのですが、連戦続きで試合と試合の間が休憩ではなく練習になっていた時、休もうとしても練習の休憩は普通の休憩よりも体力の回復量が少ないのでなかなか体力が回復しませんよね？


そういう時は当日に家族サービスをしてみてください。

するとその日の予定が練習から休憩に変わっています(^O^)

結果

多少のケガ防止？


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