筋トレではいろいろなところを鍛えられるし、
有酸素運動では、ジョギングや踏み台ダンスなどがあってとてもよい。
俺はこのゲームで体重が６キロ落ちたし。
最高のゲームだね、俺的には。
肥満に悩みを抱えている人にぜひお勧めするよ。