SAOホロウフラグメントについての質問です。

前作をプレイしていないので今作からってことになるんですが、アインクラッドはともかくホロウエリアって何をすればいいんですか? 全土歩き回ればクリアってわけじゃないだろうし、どこかで聞いたホロウミッション…?とやらを全部やらなきゃいけないんでしょうか?

そんでもって、今アインクラッドは79層ボス戦前で105レベなんですが、キリトが何レベくらいになるとホロウエリアクリアできるくらいになりますか?

言い方がややこしくて分からなかったらすみません…、つまりホロウエリアをクリアするには何レベくらいにならないといけないのか…ということです。
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