LV上げについての質問です。
今1周が終わり、キャラの平均LVが85ぐらいです。この状態でのオススメなLV上げの方法を教えてください!練武の洞窟は開いてます!

あと前科の上げ方を教えてください(__)
回答よろしくお願いします