集会所☆５の巨大龍の侵攻をソロでやる場合、絶一門で腹を切るのと双剣リュウノツガイで腹を乱舞しまくるのではどっちがいいでしょうか？

あと、撃退って要するにタイムアップまでにラオシャンロンのHPを50％以下かつ砦が無事にすればOKらしいんですけど実際タイムアップまでに砦って保ちますか？
ラオシャンロンの攻撃は怯ませでもしない限り止らないですよね？
大抵、タイムアップ前に破壊されるんですけど…