ポケモンの育成についてです。
以前、「がくしゅうそうち」での育成は弱くなる、と聞き今日までずっと1Lvから戦わせて育成していたのですが…。最近、「がくしゅうそうち」を使っても努力値は得られ る、と聞きました。どうなんでしょうか?※DPでの仕様とそれ以外でも差異があるのなら教えてください

ついでですが…素人でも簡単にできる程度の強いポケモンの育成でおすすめがあれば!!教えてください
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