ストレート系の球種でムービングファストとツーシームがありますが、ムービングファストが「打者の手前で若干沈む」、ツーシームが「利き腕方向に若干沈む」とあります。

これってどちらがいい球種なのですか?
出来れば理由も添えて教えてください。
返答お願いします。