シードラにしんかのきせきを持たせて物理受けとして使おうと思っているのですが
普通に使おうとするとどうしても耐久ミロやシャワの劣化になってしまいます。
なので、なにかおすすめの技はないでしょうか？

ちなみに今の予定では
性格：ずぶとい（攻撃↓防御↑）　HB振り
ねっとう　だくりゅう
どくどく　れいとうビーム
にしようと思っています。