ぷよぷよクエストのカード育成について

画像を添付しました。見づらかったらすみませんが…
私の手持ちのカードで、コレは育成するべき、というものを教えてください。
また、全く同じカー ドが二枚ある場合はやはり、同じもの同士で合成するべきですか？
また、そのような時はできるだけランクやレベルを上げてから合成した方がいいのでしょうか？
その他、画像を見て何かございましたらアドバイスお願いします(丸投げですみません)。
色々とサイトを見てみたのですが数が多く、頭が足りずよく分かりません…(汗)
長けている方、宜しくお願いします。
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