「まもる」と「みきり」は、技のタイプとPP以外に違いはあるのですか。

あと、「ルカリオ」に、わざマシンやハートのウロコを使って「まもる」か「みきり」を覚えさせたいですが、どっちを覚えさせればよいのでしょうか。