まずはじめに連コン必須である程度のレベルと武具強化が必要です
(もうしわけない…)
まず金色の金属粉はウィリアムの隠れ家の実践訓練2で手に入ります
内容は60秒以内に全ての敵を倒すだけです
準備する物は
妖属性の銃に瞬と弍のスキルをつけて
防具は気絶しない効果とダメージを跳ね返す効果があれば頼もしいです
訓練を受けたら○と□(L2とR1も一応)を連コンで連射し続ける設定にします
こうすることで訓練が終わってもそのあとまた訓練を自動で受けて放置で金属粉入手と魂玉があがります
時々60秒以内に倒せないこともありますが防具をある程度強化してたら死ぬことはまずないと思います
闘玉もやり方は一緒で
○と□を連射し続けた状態で闘技場の受付に話しかければいいだけです
結果
放置で簡単に