新人選手や若い選手は、能力が低いのでスタメンで出すと、多かれ少なかれ試合に影響する。だから、できるだけ短い時間での出場で留めたい。だから、７０分〜７５分のあたりで交代で出場させる。もちろんリーグ戦で。これくらいの時間なら疲労も蓄積しない。もしたまったとしても、カップ戦で回復させればよい。オフシーズントレーニングは、ボディーバランスから、あげるのが最適でしょう。根気が必要でしょうが、がんばってください。効率を上げたいのなら、選手を何人もとり、成長曲線のよい選手を育てましょう。

結果

チームの若返りが図れる


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