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あおいが監督としてきたら月に２回あおいのみている練習をしてそれを５ヶ月すると練習を夕方のあとに監督直々にみてくれて初級なら１０中級なら２０上級なら３０（中級上級は失敗する場合がある）でもその練習するときはまたあおいのみている練習を月に２かいしないといけない
結果
意外に効果がある
攻略
稜くん
あおい練習を効率よくする方法
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