まずミアレシティに行き真ん中のタワーのところへ右、左どちらでもよいので輪ゴムかパンの袋を止める物でスライディパットを止めるぐるぐる止まらずに回るならOK
一晩おくとより効果的

結果

ポケモンが2だったら40ぐらいまで上がる


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